不思議なことに‥

夫のあれだけ大変だった
強迫性障害が
今、出ていません

職場が遠くなったことで
簡単に戻れないし行けないし‥

そんな状況だから
夫の中できっと諦めに
変わったのかもしれない

強迫性障害じゃない人は
気になるけど
明日確認しようと思う

夫も今行けないなら
明日しかない‥
明日確認しようになった気がする

今までは比較的簡単に
戻れたり行けたりしていたから
「ちょっと確認‥」
「もう一度確認」と
2度も3度も
おかしな行動をとっていた

強迫性障害って
気にすれば気にするほど重症化する

案外、この病気は
強制的に諦めさせることが
出来るのかもしれない

鍵の確認もそれと同時に
穏やかになった

ひとつ
気にして繰り返していると
他の確認も繰り返すようになる
夫の場合は
仕事の確認が一番酷かったから
他の確認行動にも
影響していたのかもしれない

ひとまず、落ち着いてよかった!

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朝の始発で

職場へ向かった夫‥

土曜日はお休みなのに
頭も心もなかなか
お休みにならなくてね

久しぶりに
強迫性障害が強く出てしまいました

朝から行ったり来たりで往復4回‥
お疲れ様です( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

強迫性障害は
無理に止めて良い時と
悪い時があるように思います

それはやっぱり顔かな?
夫の表情をみて これは!と思ったら
夫の思うままにさせてあげます

今はね 今だけは‥
あと2ヶ月したら
簡単には戻ったり出来ない場所に
移るんだから‥

それまでには
諦めるクセをつけなくてはね

そこが
夫の正念場となるのかもしれないね

あと少し‥もう少し‥
そう思いながらここまで来たね

ここからまた一歩‥また一歩と
進むことが出来たら
ラッキーと思えばいいよね

ポチッと( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾よろしく!
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強迫性障害の確認行為

どんなに不安になっても
これからは確認行為を始めないと
決めたのが25日のこと‥

3日経って今日
夫は職場を出てから
確認したい行動に駆られましたが
私との約束を守るため
グッと堪えたそうです

今まで、気持ちが落ち着くまで
やってきた確認行為は
やればやるほど
悪化することを知りました

もうけっして始めない
克服するための覚悟を忘れない

強迫性障害は
考えを変えることと
約束を守ることで
完治するのではないかと思われます

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強迫性障害に勝つには

今回、二日続けて
強迫性障害が出ましたが
二日とも
耐えて耐えて、どうにか治りました

初めて耐えることができました

これがもしも耐えなければ
休日でも職場へ行くことになります

先月は毎週、土曜も日曜も
確認に行っていました
なので勝手に30日連続出勤でした

確認しなければ治らない
気になって落ち着かない

それは朝だけではなく
夜も夜中も、強迫性障害が出れば
行っていましたから‥

ですが‥
いままで、確認に行っても
やっていなかったことは
一度もなかったのです

それでも確認しなければ治らない
それが強迫性障害なのです‥

今年の春頃から
夫の症状は徐々に強くなっていきました
これはどうにかしなければ‥

今回は何故
我慢しなければいけないかを
話し合いました

ーー覚悟をするーー

与えられた仕事は責任を持って行う
自信を持ってやっているのだから
帰宅後、または翌日
気になっても確認行為はせず
そこから開き直る

もしも間違いをしたことで
会社に多大な迷惑をかけてしまったら
責任を取り退職する

この覚悟を持ち
強迫性障害を克服する!

じゃなければ
夫は‥この病で命を落としかねない

強迫性障害による不安は
周りが思っているより
深く辛いようです

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温泉予約もプレッシャーに

お正月明けに温泉へ‥
そう思って
今日ネット予約をしました

あと一部屋残っていて
ラッキー!って‥

ところが、予約後
1分もしないうちに
夫に強迫性障害が‥

出たっ!=͟͟͞͞(๑º ロ º๑)ノシ 

予約するということは
拘束されます
温泉に行くと
そう簡単には職場へは行けません

何かあったらどうしよう
確認したくなったらどうしよう
前日、急に忙しくなり
当日温泉に行けなくなったらどうしよう

夫の「どうしよう」が
頭の中で渦を巻く‥
手も、一気に冷たくなった

はい、5分後にはキャンセルしました

息子も私もガクッとしました

(๑ᐤ᷄⌓︎ᐤ᷅๑) (。-_-。)

病気ですから仕方がないのですが
強迫性障害によって
予定が立てられないことや
途中変更が度々あります

今年のお正月は温泉に行けたのです
その時も、到着後
ちょっと様子は変でしたが
あの時は諦められた
と言うより諦めるしかなかった

あれからこの病も
悪化しているからね

大声で言いたい!
「心配 ないさー!」

そう言えば、芸人の大西ライオンは
今どうしているのだろう?

まぁ、大西ライオンのことは別として
夫のこの病も
心配したってしょうがない
なるようになる

温泉に行かなくたって
家風呂があるさ!

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プロフィール

iomama

Author:iomama
北海道札幌市在住

夫は適応障害になり
今年で20年..
二度の休職は
夫にとっても私にとっても
とても辛いものでした

何があっても
共に歩んでいきます

夫も私も泣く日もありますが
笑う日もたくさんあります

夫が悪いのではない
誰かが悪いのではない

不安の真ん中に
今はすっぽり
包まれてしまっているだけ..

そんな夫の傍にいることが
私の役目だと思っています

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